GönderenKonu: SAĞLIKLI YULAFLI ATIŞTIRMALIK  (Okunma sayısı 509 defa)

Senem

  • Yetkilendirilmiş Üye
  • İleti: 64
  • Üyelik Tarihi: 26-11-2017
SAĞLIKLI YULAFLI ATIŞTIRMALIK
Tarih : 18-12-2017 Saat : 21:56


Malzemeler :

1 su bardağı üzüm kurusu yıkayıp 10 dk suda bekletin 
1 su bardağı yulafı ateşte 3 - 4 dk kavurun 
1 su bardağı ceviz elinizle kırın
10 adet büyük hurma yıkayıp çekirdeklerini çıkarıp üzüm 
kurusu ile blenderden geçirin.
Hepsini bir kaba alıp yogurun yuvarlak toplar yapıp
hindistan cevizi rendesine bulayıp servis edin.
Okula giden çocuklar için sağlıklı besleyici atıştırmalıklar.
Beslenme cantasına koyabilirsiniz.

Afiyet Olsun.